Un poderoso programa pensado para ti, mujer, para que comprendas tu
cuerpo, abraces esta etapa y descubras que la perimenopausia y la
menopausia también puede vivirse con salud, felicidad y plenitud
¿En qué consiste?
Un sistema médico integral, emocional y moderno creado por la Dra. Amny Acosta Then — Directora Médica de Salutte Clinic, con más de 6 mil casos felices, autora bestseller, creadora del método Peso Feliz y reconocida como una de las 50 mujeres más poderosas por Forbes — para acompañar a la mujer en una de las etapas más importantes y, muchas veces la invisible de su vida: la perimenopausia y la menopausia.
¿Qué contiene?
3 Consultas + 3 menús con una
nutricionista especializada en
salud hormonal
1 Clase sobre manejo de
hábitos, sueño y alimentación
nocturna
1 Asesoría en suplementación,
con una guía segura sobre las
vitaminas y minerales
recomendados.
Nuestras herramientas
Compuesto por herramientas probadas y diseñadas a partir de la experiencia real de la mujer que atraviesa los 40+, este programa se sustenta en 4 pilares fundamentales:
1
Entender tu cuerpo.
2
Equilibrar tus hormonas.
3
Reconectar con tu energía.
4
Disfrutar de tu nueva versión poderosa.
Programa online 21 Días
Dale poder a tu peso feliz en la
perimenopausia y menopausia
Adaptación
(DÍAS 1–7)
Recupera tu peso feliz: Introducción a hábitos nutricionales, caminatas y fuerza ligera.
Regulación
(DÍAS 8-14)
Incorporación de antioxidantes, fuerza progresiva, hidratación y suplementación si es necesario.
Consolidación
(DÍAS 1–7)
Recupera tu peso feliz: Introducción a hábitos nutricionales, caminatas y fuerza ligera.
Bonus
Disfrute, mejor descanso y hábitos nocturnos: Manejo del estrés, estrategias para controlar el síndrome del comedor nocturno y regular el cortisol.
“Como doctora especializada en obesidad y junto a mi equipo de salud
hormonal, hemos diseñado este programa combinando evidencia científica y
estrategias prácticas que realmente funcionan para mujeres como tú.”